今夜もほろ酔い葵日記
今宵も美味しいお酒とお料理求めてほんのり気分で参ります。チープなものからリッチなものまで美味しいものは だ~い好き♪
1月関西でも雪多し! 氷ノ山で練習会
今年は東京でも大雪
そして雪不足の多い関西でもしっかりと積もっています。

先日 氷ノ山でカービングローラーの仲間たちが集まって
練習会をしました。

10名揃ったから結構賑やかに楽しく滑ることが出来ました。

宿泊組は若干呑み過ぎ注意の2名がいましたがスキー場に
出れば元気になっていました。懲りない二人はお昼も
ビール飲んでいました。

女性陣は夏場のカービングローラーの練習成果がしっかり
でていて全般的にスピードアップ。

ただ悩ましいのは自分の癖が出ちゃったりするんですよね。
いざ滑り始めると。
だから一本目は緩斜面でここは姫路港~~とイメージしてそのポジションを大切に。
そして前に突っ込まないこと!

お尻が落ちて滑るポジションと後傾ポジションは違います。

後傾という表現がややこしいので一番板が、しなって
少ない力でも板に重みを乗せれるポジションを作ることで
板も回転してきますしスピードにも強くなります。

1月氷ノ山合宿  1月氷ノ山合宿

みっちり練習して夕方にはめちゃかっこよくなっていましたよ~~

無料で配られる但馬牛を我慢して練習しただけのことはあります(爆)

次回 白馬に行ける人は白馬で。いけない人は氷ノ山か
他のゲレンデでご一緒できることを楽しみにしています!

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テーマ:スキー - ジャンル:スポーツ

福岡県の研修会
今年度は福岡県連の研修会に参加してきました。
場所は女鹿平スキー場

ここはシーズン初めからがっつり雪をつけてくれていて大回りもできるスキー場です

12月最初のころに行った時もフワフワの
非圧雪のゲレンデをそこそこの距離を楽しめちゃいました。
最高

研修会、皆さんとっても熱心ですごいな~~と。
めちゃまじめだし(え?当然って?)そして優しい
方ばかりで本当に快適な時間を過ごすことが出来ました。

二日目は実践に近い形で班分けをして下さって私も
楽しく数本滑れました。
人が多いのでスピードはあまりだせませんがこの時期に
あれくらい滑らせて頂ければ感謝です。

今回 兵庫県連の超 上手な方と久しぶりにご一緒でき
夜の部(怪しい?)も一緒に楽しめました。
皆さん熱心にスキーの練習されているんだなあと
新しい刺激も頂きました。

研修会、新しい出会いもあるし久しぶりの再会もあるし
色々な刺激をもらえる二日間でした。

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テーマ:スキー - ジャンル:スポーツ

初滑り終わりましたか~~?
明けましておめでとうございます。
2018年の初滑り済まされました?

私は12月には滑ったのですがお正月期間は何かと
忙しくバタバタしたまま会社が始まってしまいました。

今年はどこも雪が早くスキーヤーとしては嬉しい限り。
お正月はどこも賑わっていたのでしょうね。


私は12月に数日間滑り終え夏場の成果を確認しました。

良い感じ♪
かどうかはわかりませんが違和感なくスタートを
切れた感じはします。

7名の仲間と現地でたくさんの友人たちと雪上での
再開を喜び滑ることが出来ました。

カービングローラーを熱心に練習をしていた人たちは
やっぱりすぐにシーズンイン トップスピード。
すごい・・・

"ここをあの練習会場だと思って~~"
とか言いながらガンガン雪上に飛び出して行って
見事に滑っていたので感動です。

2017Dec  201712月 

結構な斜度のボソボソの非圧雪斜面をガンガン行ってた
T子さん
かっこよかったですよ~
あそこは上級者でも怖いですから。

MYカービングローラーで夏場の練習を重ねていた
Gちゃん。 本当にどこでもスイスイ滑れちゃいますね。

次回も宜しくお願いします。

男性陣はNEW WEARで可動域を広げて脚が伸びて
内傾角鋭く滑っていましたよね。

みなさんSEASON 初めにここからスタートできるのは
めちゃこれからが楽しみですね。
ワクワク ♪♪♪

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テーマ:スキー - ジャンル:スポーツ

今年もよろしくお願いします
戌年だ~~
昨年中はお世話になりました。
中々 更新できないブログにおしかり さいそく はげまし・・・
本当にありがとうございます。

年齢重ねると用事も増えて自分の時間が中々持てなかったり
するのですがスキーする時間とかお酒を楽しむ時間とか
友人たちと時間をシェアする時間とか大切にしたいですね。

こんな感じですが 今年もよろしくお願いします。

まだ全然今年の目標とかイメージとか来ませんが
きっと良いことがたくさんあって 楽しい出会いが
たくさんあると思います。

さ・・・日本酒ちょっと飲んでねよう~っと

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テーマ:新年のご挨拶 - ジャンル:ブログ

スキーオフシーズンの練習
初すべり 済ませた人~~???
今年は昨シーズンと違い雪 多そうですね。

さて 私もいよいよなのですが その前にオフシーズンを振り返って。

スキーは冬しかできないスポーツって思っていましたが
最近は色々 オフシーズンに勉強することができて
オフをオフじゃない形で過ごせています。

一つはこのブログにもよく登場するカービングローラー

これはスキーブーツを履くのでスキーの感覚には
近いと思います。スピードが遅い分ストレスたまる
上級者もいるかもしれませんが本当に自分の欠点が
顕著に表れて中には落ち込む方もいらっしゃいますが原因が
わかり克服できたときは 異常に盛り上がります。

そして最近のお気に入りはストレッチです。

準備運動とかにするストレッチというよりはスキーの時に
使うインナーマッスルや年齢と共に緩んできている身体の
あちらこちらのネジを締めながら強固にしなやかに
身体を使えるための運動です。

自分の身体のゆるゆるな感じに正直嫌気がさして
いるのですがこれも少しずつですがマシになってくるのでは
と信じています。

筋力だけでなんとかしていたスキーは年齢重ねると
有効じゃなくなるし小さな力で効率的にスキー板に
伝えていかないとねえ。
と 思いインナーマッスルを強化中です。

既に雪上を楽しんだ方たちもたくさんいらっしゃると
思いますが私も雪上デビューです~~
オフシーズンの成果がどういう形で出るのか楽しみ半分と怖さ半分。

冬の間、風邪をひかないようにタフなシーズンを乗り切りたいと
思っています。

今シーズンも宜しくお願いします。
スキー場で会ったら声かけてくださいね~ ( ´ー`)ノ

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テーマ:カービングローラー - ジャンル:スポーツ



プロフィール

葵

Author:葵
苦手なものは スイカと6本足。社会の洗礼を受けお酒も社会人として恥ずかしくない程度に飲めるようになりました!美味しいお酒は日本酒に始まり何でも大好き。食べ物でもお酒でもスィーツでも美味しいものあったら教えてくださいね!
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