今夜もほろ酔い葵日記
今宵も美味しいお酒とお料理求めてほんのり気分で参ります。チープなものからリッチなものまで美味しいものは だ~い好き♪
ストレッチで気分もすっきり
ここ数年 受け続けているストレッチレッスン。
スキーのためもあるのですが 個人的に健康志向もあり
積極的に 楽しんでいます

今年受けたmedical checkでも大きな病気もなく穏やかに
一年を過ごせそうです。

年齢重ねるとどうしても背中が まあるくなってきたり
歩くスピードが遅くなったり つまずきそうになったり。
そういうのに ささやかに抵抗している状況です。
6月ストレッチ後の梵
20代でも姿勢の悪い人はいますよね。
軸がぐにゃ~ってしていることになるのでスキー板に 力が伝わりにくく
もったいないです。

体の使い方少し考えたら ぐぐぐ~~~ってスキー技術 
上がってくると思います

これはスキーだけじゃなく 他のスポーツ ただ歩くというだけでも
あてはまるのですが・・・

私たちの場合 ストレッチして後の飲み会も
楽しみになっていますが 中々楽しい話も展開でき
次の練習課題につながります。

ま・・・結局 飲みたいだけ?と聞かれれば
それも多少あることは認めます (o^-')b
健康志向の人のアルコール摂取方法ではないのは 
はっきり認識しています。

ビールの美味しい季節が始まりました~~♪
あれ・・・

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苦手なものは スイカと6本足。社会の洗礼を受けお酒も社会人として恥ずかしくない程度に飲めるようになりました!美味しいお酒は日本酒に始まり何でも大好き。食べ物でもお酒でもスィーツでも美味しいものあったら教えてくださいね!
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