今夜もほろ酔い葵日記
今宵も美味しいお酒とお料理求めてほんのり気分で参ります。チープなものからリッチなものまで美味しいものは だ~い好き♪
田島あづみさんのカービングローラー講習会

先日の続き・・・午前中 堀米さんのノルディックウォークで
十分すぎる体力を使い 午後からは 田島あづみさんのカービングローラー

個人的理由により 時間はずいぶんとあいてしまいましたが
やっぱ 気にかけてくれている人たちもいるので遅れましたが。



先日のノルディックウォーキングリポートはこちら

講習・・・めっちゃいい・・・ 

外向と内向の使い分け。
これは去年も真っ暗な姫路港で教えてもらった内容なのですが
私の動きは全然スムーズじゃない 

でも なんか楽しい

初めてカービングローラーをされる方達もいらしたようですが
さすが・・・と思うのは中学生達
やりにくそうにしていたのに 1時間くらいでめっちゃ
スムーズに。 言われている事も段々出来てきている。
この柔軟な対応力が若さっていうんでしょうか?


田島あづみさんのカービングローラー講習会  田島あづみさんのカービングローラー講習会  田島あづみさんのカービングローラー講習会




でも普段ずらし過ぎたりしている人たちもこれが
スムーズにいけばスピードアップ間違いなし。
タイムだって格段に 上がってくると思います

一番速く走るところで減速させているもったいない
滑りをしているよ と過去に指摘を受け カービングローラーで
ずいぶんマシになりました。

レーサーの方達もカービングローラーがスムーズに
扱えるようになるとタイムは上がると思います。
知らない間にやってしまっている 無駄なずらしがなくなるんで
スピードアップまちがいです

田島あづみさんのカービングローラー講習会  田島あづみさんのカービングローラー講習会  田島あづみさんのカービングローラー講習会



にしても・・・あづみさんのあのローラーの動き
めちゃ脚力ありそう。

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ただいま名古屋に移動中 今日のランチは味噌カツ???かなあ~
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